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一个人去巴基斯坦安全吗,中国人去巴基斯坦安全不

一个人去巴基斯坦安全吗,中国人去巴基斯坦安全不 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米标准时间是(shì)中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标(biāo)准时(shí)间

  中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分(f一个人去巴基斯坦安全吗,中国人去巴基斯坦安全不ēn);

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考女(nǚ)子800米:考生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按(àn)秒表记(jì)录的分、秒记(jì)录成绩,不足一(yī)秒不计取。

  6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离(lí)跑道,时间(jiān)按6分钟处理,成绩(jì)记(jì)为0分。

  中考(kǎo)女子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自(zì)己平(píng)时运动习惯穿的鞋(xié)子,会(huì)比较适应,不会产生(shēng)需要磨(mó)合的情况(kuàng)。

  检查好要(yào)穿的东(dōng)西。

  有没有什么问题。

  衣服会不会(huì)太紧,鞋子会不(bù)会太松(sōng)。

  2、盲目的加速会浪费身体的能(néng)量。

  此时,保持匀速。

  不让自己(jǐ)落在最后(hòu)也(yě)不(bù)要(yào)太(tài)往前抢(qiǎng)。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽量保持均衡(héng)的呼吸速度,不要频(pín)频(pín)转(zhuǎn)换。

  有(yǒu)的时候(hòu)会增加身(shēn)体的(de)负担(dān)。

  跑前(qián)放松好自己的身(shēn)体,自己的思想(xiǎng),那么呼吸会很容易。

  很紧张的话,需要想想(xiǎng)开心(xīn)的事情。

  4、跑步的(de)时(shí)候可以将身边的(de)某一建(jiàn)筑(zhù)物或者某一(yī)物(wù)体(tǐ)作为(wèi)目标(biāo),当跑(pǎo)过这个位置的(de)时候,就意味着又(yòu)跑过了一圈,这样会更有(yǒu)动力往前跑。

中考女生800米跑步多(duō)少合格?

  根据国家学(xué)生体质(zhì)健康标准,以初一女生为例:

  女生(shēng)800米跑步标准成(chéng)绩:505"——一个人去巴基斯坦安全吗,中国人去巴基斯坦安全不410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。

  其余(yú)年级请参看(kàn)国家(jiā)学生(shēng)体质(zhì)健康标准(zhǔn)中相关(guān)要(yào)求。

  中考(kǎo)体育及格坦卜成绩,见(jiàn)下表(biǎo):

  各地中考体(tǐ)育项目不尽相同,应(yīng)到相关部门(mén)进(jìn)行(xíng)更准确的咨询。

  扩展资料:

  “男(nán)生(shēng)1000米和女生800米跑”是体(tǐ)育(yù)中考初三女生(shēng)必(bì)考项目(mù):

  基(jī)本规则为:

  (1)在200或(huò)400米环形(xíng)跑道上进行。

  (2)站立式(shì)起跑(pǎo)。

  弧形起(qǐ)跑线出发,起(qǐ)跑口(kǒu)令发(fā)出前越(yuè)过起跑(pǎo)线为犯规。

  起跑后不(bù)分跑道。

  跑程中不一个人去巴基斯坦安全吗,中国人去巴基斯坦安全不(bù)得踏进跑(pǎo)道(dào)左侧跑道线,遵循右侧(cè)超越田径规则。

  考(kǎo)试过程中考生无(wú)犯规现象(xiàng),记为成(chéng)绩有效。

  不得推、拉(lā)、阻挡(dǎng)他(tā)人竖颤跑进,不得由他(tā)人代跑,借助(zhù)他人(rén)力(lì)量跑进。

  (3)考生(shēng)在(zài)6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不(bù)计取。

  6分(fēn)钟内未跑完全程(chéng)者,考务员将考生带离跑(pǎo)道,时(shí)间按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。

  (4)考生以15人左右编为一(yī)组,每个考(kǎo)生(shēng)一次考试机会。

  参考资(zī)料来(lái)源:百度(dù)百科(kē)-体育(yù)中考

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