一公(gōng)里(lǐ)大(dà)概多少步(bù)？是1700步左右的(de)。关于一公(gōng)里大概(gài)多少步以及微(wēi)信运(yùn)动一公里大概多少步，一公里大概要走几分钟，跑步(bù)一公里大概多少步，成人一公里(lǐ)大概多(duō)少步，女生一公里(lǐ)大概多少步等(děng)问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

一公里(lǐ)大概要走几(jǐ)分钟

　　一公里大概(gài)要走11-12分(fēn)钟的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分钟(zhōng)。正(zhèng)常成年人(rén)的步速一般(bān)的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小孩的(de)步行速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走(zǒu)路速度每增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公(gōng)里大概多少(shǎo)步

　　是(shì)1700步左右(yòu)的。

　　步行１公里不同速度步(bù)数(shù)不同，一般为１７００步左右。

　　正(zhèng)常人(rén)的(de)步行速度如下(xià)：散(sàn)步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行(xíng)，４．５~６千米／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区别

　　公里是由市(shì)制单位(wèi)“里”的衍(yǎn)生的一个单位，就像公(gōng)斤(jīn)与斤是一样(yàng)的，在本质上都(dōu)是属于中(zhōng)国传统(tǒng)的单位，在日常生活中人(rén)们(men)早已(yǐ)习(xí)惯(guàn)用公里来表达距离(lí)的单位，所以这就(jiù)是现在依旧有人(rén)使用(yòng)该单位(wèi)的原因。

　　千米俗称公里，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年(nián)5月的时候由法国科学家组cpb属于哪个档次的，cpb属于什么档次的(zǔ)成的(de)特别委员会(huì)定制的标准(zhǔn)，之后(hòu)就一直延续下来(lái)，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘(lí)）。

　　但是(shì)中国(guó)人(rén)一般用“里(lǐ)”用的(de)多，很久以(yǐ)前就有着几里(lǐ)地的称呼，所以公里逐(zhú)渐取代千米(mǐ)在国人心中传播开(kāi)来，现在基(jī)本上(shàng)人们都是用(yòng)公里(lǐ)来表示距(jù)离，但(dàn)是1公(gōng)里等于(yú)多少千(qiān)米呢？其实还是1千米(mǐ)，都是可以(yǐ)相互(hù)进行换(huàn)算的。

　　自(zì)1929年民(mín)国推行计(jì)量改革(gé)以(yǐ)来(lái)，一(yī)里(lǐ)就被特指为一市里，人们常说的(de)“几(jǐ)里地”就是根据这个计量单位来计算的，而(ér)一里地就是500米，也就是1公(gōng)里的一半，所以现(xiàn)在(zài)人(rén)们再说一公里等(děng)于多少千米的时候(hòu)就不要弄混了，一公(gōng)里就是一千(qiān)米，一里才是0.5千(qiān)米。

散步时做到(dào)三宜：

　　一宜(yí)：轻松(sōng)，犹如闲庭信(xìn)步之(zhī)态(tài)，才能周身气血平和，百脉畅(chàng)通，是(shì)其他运动所不及的。

　　二宜(yí)：从容和(hé)缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能琐(suǒ)事(shì)烦(fán)身，要顺其自然，达到益智养神(shén)。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而(ér)行，做到形动而不疲，否(fǒu)则容(róng)易伤身体(tǐ)。

　　散(sàn)步的速(sù)度也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步(bù)幅不大(dà)的步行，行走稳(wěn)健，每分钟(zhōng)约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步(bù)是步频稍快，步幅也不(bù)太大(dà)的步行，每分钟约１２０步(bù)左右，这种(zhǒng)散步比较(jiào)轻快，可振奋精神，兴奋大脑(nǎo)，能使腿肌增加(jiā)力(lì)量(liàng)。

　　还有一(yī)种比(bǐ)较(jiào)自(zì)由的逍(xiāo)遥步，时快时(shí)慢，且走(zǒu)且停，行走一段(duàn)路程后(hòu)可以休息(xī)，继而(ér)再走(zǒu)。

　　步行方(fāng)法还(hái)有很多。

　　不管是那种形式的步行，犹(yóu)如文化艺(yì)术一样，没有(yǒu)一成不变的(de)固(gù)定(dìng)模式。

　　即便是同一个(gè)人，身(shēn)体状况和兴趣爱好也常有变化，因此(cǐ)，凡(fán)事随缘(yuán)皆有(yǒu)味。

　　这个缘(yuán)在(zài)步(bù)行中说(shuō)来就是有恒(héng)：持之(zhī)以恒(héng)；有序：循序渐(jiàn)进；有度：适度运动。

一(yī)公(gōng)里大概多少步

　　正常(cháng)行走一公里大约(yuē)1666—2500步。

　　通(tōng)常人每走一(yī)步约在(zài)0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走(zǒu)一公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走(zǒu)路姿势应该是(shì)抬头挺胸(xiōng)，目要平视(cpb属于哪个档次的，cpb属于什么档次的shì)，躯干(gàn)自(zì)然(rán)伸直；收腹，身体重(zhòng)心稍向前移；上(shàng)肢与下肢配合协调(diào)，步(bù)伐适中(zhōng)，两脚落地有节奏感。

　　步行做到三(sān)宜

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更不(bù)能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三(sān)宜：循序(xù)渐进，量力(lì)而行(xíng)，做到(dào)形动而(ér)不疲，否则容易伤身(shēn)体。

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