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　　这一状况是(shì)由年龄决定的，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还(hái)没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还(hái)在，那么经常踢(tī)足球之类的运动，就可以刺激(jī)成骨细(xì)胞生(shēng)长，从(cóng)而长(zhǎng)高。

　　但对已经(jīng)十(shí)几岁的青(qīng)少年来(lái)说，骨骼已经发育完(wán)全了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和(hé)维他(tā)命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在(zài)一定程度上(shàng)也(yě)能促进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢(tī)球球员(yuán)要穿(chuān)球(qiú)衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身体的(de)保护是(shì)不(bù)可(kě)缺少的(de)，因为这个运动特有的(de)腿部力量(liàng)较大(dà)因此护腿板必(bì)须(xū)要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大(dà)家体验感更好，还能(néng)最大程度(dù)的让自己的(de)能力发挥出来，所以有一(yī)双适合自己的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚(gāng)入门的(de)朋友(yǒu)不大注意(yì)这个装备，其(qí)实(shí)球衣(yī)是很重要的(de)，比如(rú)宽松的(de)短裤(kù)，透气性好的专业足球(qiú)运动(dòng)上衣，以及高(gāo)筒类的足球袜，这些都是必不(bù)可(kě)少的(de)。

　　另外我们在进行这(zhè)项(xiàng)运动的(de)时候不要佩(pèi)戴(dài)包(bāo)括耳环，脚链以及(jí)戒(jiè)指(zhǐ)等等这(zhè)些首饰，因(yīn)为(wèi)在(zài)身(shēn)体的对(duì)抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要把安全放在(zài)第一位。

踢足(zú)球(qiú)要注意什么(me)

　　1、做好准(zhǔn)备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可(kě)以(yǐ)先慢(màn)跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微(wēi)微(wēi)出汗，把关(guān)节、韧(rèn)带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所(suǒ)有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运(yùn)动时(shí)的跑动较(jiào)多，技术动作的幅度以(yǐ)及(jí)出汗量都(dōu)是相对较大，所以锻炼时应身(shēn)宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要(yào)在场地设施(shī)不符合要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学(xué)们踝关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟(gēn)腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到(dào)累得不行的时候再大口大口地一(yī)次(cì)性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全(quán)天候的运动(dòng)项(xiàng)目，但(dàn)要(yào)尽量(liàng)避(bì)免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿(tuǐ)长(zhǎng)在速度上有优势(shì)，对(duì)抗中(zhōng)也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员(yuán)，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他(tā)需要起步才能(néng)完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦(lán)截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打折扣了(le)，但高于(yú)2米，灵活性就下(xià)降了，主要是还原慢，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势(shì)明显(xiǎn)，但到了(le)12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队(duì)交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除(chú)了2013年击(jī)败澳大(dà)利亚，最(zuì)近2次碰(pèng)到对(duì)手(shǒu)，国足全败(bài)！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球(qiú)，他多么(me)希望中国队能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁(tiě)遭遇了(le)执(zhí)教中国队(duì)的首败，过(guò)去(qù)12场(chǎng)各(gè)项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身(shēn)赛(sài)，和中超(chāo)球队(duì)、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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