随着社会(huì)的发展，越来越多的人们都(dōu)没有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选择的(de)是自己解决！

在我们身边可能(néng)很多(duō)的人(rén)都听说(shuō)过(guò)，男(nán)性(xìng)朋友经常用手自我解决生理需求，但是很(hěn)多的人可能并不是(shì)很清楚，其(qí)实也有很多的女性喜欢(huān)自我解决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为自我解(jiě)决生理需求对身体的健(jiàn)康是有害的，其(qí)实(shí)凡事都有两(liǎng)面(miàn)性(xìng)。女性朋友若喜欢自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)的话，也能够从中(zhōng)得到益(yì)处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友(yǒu)在工作中压力也(yě)是非常巨(jù)大的，而且有些女(nǚ)性(xìng)可能为了(le)工(gōng)作选(xuǎn)择(zé)夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法可以(yǐ)解决。

其(qí)实自我解(jiě)决生理需求能够帮(bāng)助缓解心理和(hé)精神压(yā)力，能够让女人的身心变得更加的(de)放(fàng)松(sōng)，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进睡眠还具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

可(kě)以(yǐ)预(yù)防感染

如果女(nǚ)性朋(péng)友和他人进行夫妻生活的(de)话(huà)，很(hěn)可能(néng)会将他人身上的病菌和细菌传播到自己身(shēn)上(shàng)，大大增加患上妇科疾(jí)病(bìng)的概(gài)率。而女(nǚ)性朋友若有自我(wǒ)解决(jué)生理需求的(de)情(qíng)况，能够帮助在一定程度(dù)上预防细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于(yú)保护身(shēn)体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解决生理需求的过程(chéng)中，身体内会分泌一(yī)种天然的(de)镇(zhèn)痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够(gòu)帮助(zhù)缓解疼痛的情况，所以如(rú)果在日(rì)常生活中，身(shēn)体的(de)某些地方疼(téng)痛难忍的(de)时候，适(shì)当的解(jiě)决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋(péng)友来说，适(shì)当(dāng)的自我解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)，岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上也能够有利(lì)于帮助(zhù)燃烧身体的(de)卡路(lù)里，对于减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮助。

更(gèng)好的(de)爱自己

女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)在自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求的时候，能够自己驾驭自己的身(shēn)体，这样更(gèng)能(néng)够让自己的身(shēn)体进入到(dào)高潮的状态，让(ràng)自己获得满满的幸(xìng)福感，也能够更好的爱护自(zì)己。

虽然自我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)有这么(me)多(duō)的(de)好处，但是对于女性朋(péng)友来说，一定要记住千万不要频繁(fán)这样做(zuò)。凡事(shì)都(dōu)有度，如果这(zh岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上è)样过于(yú)频繁的(de)话，会对女(nǚ)人的子(zi)宫，阴(yīn)道(dào)造成不良的刺激(jī)，会大(dà)大增加患上妇科疾病的(de)概(gài)率，而且(qiě)长(zhǎng)期如此的话，也可能(néng)会让女性朋友对(duì)待性生活(huó)的欲望降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻(qī)之(zhī)间的(de)感情。

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