张(zhāng)天爱减肥(féi)前后对(duì)比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤，网(wǎng)上(shàng)也有(yǒu)巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照(zhào)片中能(néng)够看(kàn)出来是一个人，但是给(gěi)人的感觉(jué)相差很多。130斤的(de)她其实还是挺可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖(pàng)了(le)。整元首制的实质是什么，元首制的内容个都(dōu)有(yǒu)些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时候并(bìng)没有现在的(de)尖下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官属于非(fēi)常小的那种，也(yě)比较集中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时(shí)的张天(tiān)爱还没有现在(zài)的明星气(qì)质(zhì)，虽然颜值不低，但(dàn)也是路(lù)人一枚(méi)。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的女生(shēng)基本上(shàng)体重都(dōu)是不过百的，大(dà)概维持在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天(tiān)爱的努(nǔ)力之路还是非常长的(de)。张天爱还(hái)参加了湖南卫(wèi)视一个(gè)减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目中也分(fēn)享了(le)自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了(le)，明(míng)星有的(de)时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但想要(yào)长期保持好身材，少吃(chī)多动是最好(hǎo)的方式。其实这个方(fāng)法谁都(dōu)知道，但(dàn)是能够做到是不(bù)容(róng)易的。主要是(shì)因为现在要求的体重标准(zhǔn)确实是严苛(kē)，不(bù)仅仅是女明星，看看现(xiàn)在(zài)的男(nán)明(míng)星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好(hǎo)看吗(ma)？是真的好看(kàn)，原因如下(xià)：1.以瘦为(wèi)美是现在(zài)固有的审美标准。美有的(de)时(shí)候和一个时代(dài)是有(yǒu)关系(xì)的，和(hé)一个人(rén)的认知(zhī)也(yě)是有关系的(de)，大部(bù)分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有一天会流行以胖为美(měi)，到(元首制的实质是什么，元首制的内容dào)时候(hòu)就不(bù)需要努力的(de)减肥了。2.瘦(shòu)下来整(zhěng)个人(rén)更精致(zhì)，更(gèng)灵(líng)活。能(néng)够流(liú)行以瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小(xiǎo)了。

瘦的(de)人(rén)在生(shēng)活中也会感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自(zì)信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人(rén)来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的(de)努力，终于(yú)坚(jiān)持下来，这个过程(chéng)中提升了(le)人的自信心。同时也为自己(jǐ)能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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