莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以下的(de)知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平(píng)均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子(zi)相连(lián)长度(dù)为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于(yú)心火旺(wàng)盛的(de)人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子来(lái)进行(xíng)调(diào)理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作(zuò)用非常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一(yī)种天然(rán)的抗癌(ái)成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌(ái)细胞再(zài)生，所以平(píng)时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是(shì)一(yī)种高(gāo)营养的食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其(qí)中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能(néng)起(qǐ)到(dào)一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解毒(dú)预防多(duō)种上火症状的(de)发生。

莲(lián)子能(néng)调节(jié)身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是(shì)组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质(zhì)的(de)代(dài)谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直(zhí)接(jiē)作用于(yú)人类的(de)大脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进智(zhì)力发(fā)育，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动(dòng)者食(shí)用的(de)一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多(duō)种天然的碱性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男(nán)性经(jīng)常(cháng)出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功(gōng)效(xiào)十分出色(sè)，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲(lián)子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用以后能(néng)有(yǒu)效提高心脏功能，可以预(yù)防心(xīn)律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心(xīn)肌(jī)无力(lì)以及心(xīn)肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲法西斯国家有哪几个乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加工历史非(fēi)常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地(dì)理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西(xī)省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培(péi)面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气(qì)不足等(děng)不(bù)适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不交所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子(zi)属于平(píng)性(xìng)食物(wù)，不(bù)属于寒性食(shí)物。如果患者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱(zhǔ)适(shì)量(liàng)食(shí)用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建(jiàn)议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣(xuān)莲(lián)并称为中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲(lián)子来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但强心作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不(bù)单(dān)能(néng)清(qīng)理人(rén)体内的自由基，还是一种天然的(de)抗(kàng)癌成分，它(tā)能(néng)预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预防癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多(duō)种维(wéi)生素(sù)，还含且(qiě)些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到(dào)一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲(lián)心(xīn)碱等多(duō)种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含有大量的(de)微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类物质(zhì)的代谢，还(hái)能(néng)调(diào)节人体内部(bù)环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食用(yòng)能提高身体免疫力(lì)，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智也是(shì)莲子(zi)的(de)重要功效(xiào)之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物(wù)质可以直接作用于人(rén)类的大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生(shēng)食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高(gāo)男子(zi)精子数(shù)量(liàng)，平(píng)时可以用于多种男(nán)科(kē)疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等(děng)不良(liáng)症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分出色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一(yī)种功效(xiào)出(chū)色的(de)中药材，这种莲(lián)子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能(néng)，可(kě)以预防心律不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自(zì)古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历(lì)史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列入进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检总(zǒng)局批(pī)准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是(shì)湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还(hái)被称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个(gè)大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培(péi)历(lì)史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培(péi)面积多(duō)、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的吗