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为什么好多美女都口臭，女朋友很漂亮但是有口臭顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最疼(téng)，顺(shùn)产后宫(gōng)缩疼的(de)厉害怎么缓解(jiě)

　　顺产后宫缩第1-3天最疼(téng)的。

　　一(yī)般(bān)顺产后1-3天比(bǐ)较疼。

　　宫缩指子宫(gōng)收(shōu)缩(suō)力，顺(shùn)产后产妇仍然会(huì)出(chū)现宫(gōng)缩症(zhèng)状(zhuàng)，而(ér)这(zhè)种宫缩的(de)目的是为了(le)排出(chū)宫(gōng)腔内滞留的淤血，促进子宫收缩，从而促(cù)使(shǐ)子宫一(yī)步(bù)步恢复到(dào)生产(chǎn)前的状态。

　　1、一(yī)般(bān)顺(shùn)产后(hòu)宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子(zi)宫底(dǐ)在脐下(xià)1-2横指，之后便(biàn)会每日下降约1.2公分;下(xià)腹(fù)部(bù)会鼓起(qǐ)一个(gè)球(qiú)形发硬的小(xiǎo)包并伴有(yǒu)阵阵作痛，这是(shì)因为子宫在产后正在慢慢恢复到正常的状态，由子宫肌纤维缩复，子(zi)宫变小及(jí)子(zi)宫内膜再生所引起(qǐ)的疼(téng)痛;母(mǔ)乳(rǔ)会刺激子宫进一步收(shōu)缩，所以喂(wèi)母乳时疼(téng)痛会进一步加重。

　　2、一(yī)般(bān)顺产(chǎn)后(hòu)宫缩(suō)4-7天(tiān)

　　一般顺产后宫缩(suō)4-7天(tiān)宫缩会逐渐缓解，自然消(xiāo)失的，一般不会(huì)超过七天(tiān)。

　　如果出(chū)现疼痛加(jiā)重，请及时到(dào)医院就医。

　　3、顺产后宫(gōng)缩消失后(hòu)子宫的变化

　　一般在产后10～14天左右(yòu)，子(zi)宫(gōng)缩入盆腔，在下腹部就摸不(bù)到子宫了。

　　产后6周时子宫(gōng)恢复到正(zhèng)常(cháng)大小。

　　子(zi)宫之(zhī)所以会有这样的(de)变化过程，是因为子宫肌肉剧(jù)烈收缩，促(cù)进子宫(gōng)壁(bì)的(de)血管(guǎn)闭锁或狭(xiá)窄，引(yǐn)起(qǐ)局部贫血，使肌纤维(wéi)的胞浆蛋白(bái)发生自溶(róng)。

　　这都(dōu)是子宫在(zài)恢复的过程，不必太(tài)过(guò)担心。

产后宫缩痛怎么躺(tǎng)最好

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿是(shì)很有讲究的(de)，如(rú)果睡(shuì)姿不(bù)正确可能(néng)会造成(chéng)子宫移位;长(zhǎng)时间采用仰睡的方式，会致(zhì)使子宫向(xiàng)后移动，出现腰酸背(bèi)痛、白带异常等情况(kuàng)。

　　2.倘若是剖腹产(chǎn)，那么麻醉药失效后产妇会感觉疼(téng)痛，平躺子宫收缩疼痛(tòng)最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和床板应形成一个角度，大(dà)约是二十到三十度(dù)角最(zuì)好。

　　此外可(kě)以把毛毯之类的物(wù)品垫在身后，这样的话(huà)当女性移动时疼痛可以(yǐ)减为什么好多美女都口臭，女朋友很漂亮但是有口臭(jiǎn)轻。

　　3.产(chǎn)妇休息时不要一直仰睡，而是侧(cè)睡、仰睡交替进(jìn)行。

　　生产(chǎn)后(hòu)两个星(xīng)期(qī)可以俯(fǔ)躺(tǎng)，每天进行一两次，每次大概一刻钟。

　　另外可以少吃多餐，多喝(hē)一些汤，可以帮(bāng)助下奶(nǎi)。

　　还要(yào)多吃一些瓜果(guǒ)蔬(shū)菜，帮助补充人体所需维生素，此外哺乳(rǔ)的女性还(hái)要(yào)注意补钙。

　　4.生产后的女性(xìng)需要(yào)安(ān)心休(xiū)养(yǎng)，因(yīn)此每天要保(bǎo)证睡眠充足，千万不要让自己劳累。

　　但(dàn)是需要指出(chū)的是，整天躺(tǎng)在床上也是不可取的。

　　通常情况下产(chǎn)后三(sān)天就可(kě)以下床走动(dòng)了，可(kě)以(yǐ)简单活动一下身体。

　　坐月子(zi)期间，产(chǎn)妇也要注(zhù)意锻炼自(zì)己的身(shēn)体，可以(yǐ)选择做做操或者练练瑜伽，以(yǐ)便帮助(zhù)自己(jǐ)尽快恢复体形。

　　产(chǎn)后第二天开始，就可以梳(shū)头、刷牙等，但(dàn)是(shì)最好不要用冷水(shuǐ)。

产(chǎn)后宫缩(suō)痛是什么感觉

　　产(chǎn)后(hòu)宫缩和(hé)生产时的宫缩是一样(yàng)的，都是(shì)要(yào)进行子宫复原，所以都会出现阵痛的(de)感觉(jué)，这种感(gǎn)觉(jué)就像腹部刀(dāo)绞(jiǎo)一(yī)般，对(duì)于每个女性生孩子都(dōu)是非(fēi)常痛。

　　1、生孩(hái)子时的，阵(zhèn)痛能够(gòu)促使孩子分(fēn)娩出。

　　这种(zhǒng)阵痛也是宫缩的一种，而在(zài)产后进(jìn)行的宫缩(suō)，这个(gè)是由于(yú)子(zi)宫要进行复原时产生的一种疼痛(tòng)。

　　这种疼痛就像又要生孩子一样，而且腹部也还在动，一般经产(chǎn)妇会出现(xiàn)这种情况。

　　2、子宫复原一(yī)般是在子宫(gōng)的底部和胃部进(jìn)行平行时(shí)，子宫就(jiù)达到了原先的(de)状态，每天只供会(huì)下降到1横(héng)指，到第十天差(chà)不多(duō)就恢复到了原来的位置。

　　这个时候(hòu)的子宫就(jiù)恢(huī)复了原来的状态(tài)。

　　3、如果(guǒ)子宫(gōng)收缩时的疼痛，很难忍受时，可以用手搓热然后对子宫(gōng)处进行(xíng)捂一捂(wǔ)，这(zhè)样可以缓解一(yī)下(xià)疼痛，有(yǒu)的产妇可(kě)能会疼的睡不着，晚(wǎn)上(shàng)尤其难受，这个时候一般就需要(yào)家人的(de)关心，不然产妇心(xīn)情会变得很焦虑，不利于(yú)产(chǎn)后恢复。

产(chǎn)后怎么刺激宫缩

　　促进(jìn)产(chǎn)后子宫(gōng)收缩，首先就是，产后(hòu)妈妈一定要(yào)坚持母(mǔ)乳喂养，母乳喂养可以增强宝宝的免(miǎn)疫(yì)力，还可以通过，婴儿对乳头的吸(xī)吮动(dòng)作，促进子宫(gōng)的(de)收缩(su为什么好多美女都口臭，女朋友很漂亮但是有口臭ō)，帮助产后妈妈的子宫恢复(fù)，产后妈妈在闲暇(xiá)之余也可以自己多(duō)按摩一下乳房，这样也可以促进子宫收缩(suō)。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩(suō)，还可(kě)以通过按摩的方式，首先产妇(fù)把手放在肚脐周围，触摸寻找子宫的位(wèi)置(zhì)。

　　如(rú)果感(gǎn)觉不到(dào)腹(fù)部有一个圆形(xíng)硬块(kuài)，就需要做(zuò)子(zi)宫环形按摩(mó)，以(yǐ)此加速(sù)子宫的(de)收缩，女性(xìng)在产后24小时以内，可以随时(shí)做(zuò)子宫按(àn)摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以使用益母草，有摩擦就有(yǒu)加强子宫收缩的作用，而且(qiě)还可以(yǐ)促进恶露的排出(chū)。

　　女(nǚ)性在产后医生(shēng)会开一些(xiē)益母草给产妇服(fú)用，一般服用五天，每天服(fú)用(yòng)三(sān)次。

　　所以(yǐ)女(nǚ)性朋友只需(xū)要按(àn)照(zhào)医生的嘱咐(fù)进(jìn)行用药(yào)，就可以促进子宫收缩了(le)。