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请问情商是什么意思，情商到底(dǐ)是什(shén)么(me)意思

　　但现在心态学家们(men)普(pǔ)遍地认为(wèi)，情商(shāng)水平的高低对一(yī)个人(rén)能(néng)否取得成功(gōng)也有(yǒu)着重大的(de)影响(xiǎng)作用(yòng)，而有时候其作用(yòng)甚至要超过智力的水平。

　　那么到底情商是什(shén)么意(yì)思么?

　　2.心态学家认为情商包括以下几个方(fāng)面的内容：一(yī)久(jiǔ)是要(yào)认(rèn)识自(zì)身的情绪(xù)。

　　因为只有认识到自己才能成为(wèi)自己(jǐ)生活(huó)的主宰。

　　二是能(néng)妥善地管(guǎn)理(lǐ)好自己的情绪即能(néng)调控自(zì)己。

　　3.自我的(de)激励，它能够(gòu)使人(rén)走出生命中的(de)低潮重新(xīn)地出发。

　　四是认知他人的情绪。

　　这是与他人正常的交往来(lái)实现(xiàn)顺(shùn)利沟(gōu)通的基(jī)础;五是人(rén)际(jì)关系(xì)的管(guǎn)理即领导(dǎo)和管(guǎn)理能力。

什么叫情商？

　　情(qíng)商释义：心理学上指(zhǐ)人的情绪品质和对社会的适应(yīng)能力(lì)。

　　情(qíng)商，是一(yī)种自(zì)我情绪控制能(néng)力的(de)指数，由(yóu)美(měi)国心理学家彼德·萨洛维(wéi)于1991年创(chuàng)立，属于发展心理(lǐ)学范(fàn)畴。

　　同所有新词(cí)刚流(liú)行(xíng)一(yī)样，要确切说明(míng)其(qí)定义不是(shì)一件(jiàn)容易(yì)事，就连那些经常把这句话挂在嘴边的(de)心理学家也并没(méi)有对其下过(guò)确aj和耐克的区别是什么，aj和乔丹的区别是什么切定义。

　　但是有一(yī)点是(shì)清楚的，即(jí)“情(qíng)商”兄尺指(zhǐ)的(de)是“信心”、“乐观”、 “急躁”、“恐惧”、“直觉”轿尘数等一些情绪反应(yīng)的程度。

　　扩展资料：

　　提高方(fāng)法(fǎ)：

　　第(dì)一，不抱怨不批评；高情商(shāng)的人一般不批(pī)评别人(rén)，不指责别人，不抱(bào)怨(yuàn)，不埋(mái)怨(yuàn)。

　　其实，这(zhè)些抱怨(yuàn)和指责(zé)都(dōu)是不良情绪，它们会(huì)传染。

　　高情商的人只会(huì)做有意义(yì)的事情，而不做(zuò)没有(yǒu)意义的事情。

　　第二(èr)，热情和激情(qíng)；高情商的人对生活工作(zuò)或(huò)是(shì)感情保持(chí)热情，有(yǒu)激情。

　　知道调动自己的积极情绪，让好的情绪伴随每(měi)天(tiān)的生活工(gōng)作。

　　不让(ràng)那些不良的情(qíng)绪影响到生活或(huò)工作(zuò)。

　　第三(sān)，包容和宽容；高(gāo)情商(shāng)的人宽(kuān)容，心(xīn)胸(xiōng)宽(kuān)广，心(xīn)有多大，眼界有多大，你的舞台就有(yǒu)多(duō)大。

　　高情商的人(rén)不(bù)斤斤计较，有一(yī)颗包容(róng)和宽容的心(xīn)。

　　第四，沟通与交流；高(gāo)情商的人善于(yú)沟(gōu)通，善于交流，并且(qiě)以(yǐ)坦诚的(de)心态来对待，真诚又(yòu)有礼(lǐ)貌。

　　沟通与交(jiāo)流是(shì)一种技巧，需要学习，在实(shí)践中不断地总(zǒng)结摸索。

　　第五，多(duō)赞美别人(rén)；高情商的人善于(yú)赞美别人，这种闭(bì)首赞美是发自内(nèi)心的真诚(chéng)的。

　　看到(dào)别人(rén)优点的(de)人，才会进步(bù)得更(gèng)快(kuài)，总(zǒng)是挑拣别人缺(quē)点(diǎn)的人会(huì)固步自封(fēng)反(fǎn)而退步(bù)。

　　参(cān)考资料(liào)来(lái)源：百(bǎi)度百科(kē)-情(qíng)商

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