怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜(tián)的(de)南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才(cái)甜等问题，农商网(wǎng)将为你整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下的生活知识：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南(nán)瓜(guā)是(shì)可以生吃的。

　　南瓜(guā)可(kě)以生吃(chī)，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡(hú)萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶等营养物质(zhì)，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的保(bǎo)存其营养价值，但建议控制摄(shè)入量(liàng)，以免造(zào)成胃(wèi)肠道不适(shì)，日常适量生吃(chī)南瓜，对(duì)于改善皮肤状态、缓解便秘发生(shēng)等有一定(dìng)的辅(fǔ)助(zhù)作用(yòng)。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚粗(cū)重越成(chéng)熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切开(kāi)的，则要(yào)挑果肉(ròu)的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种清香气(qì)味，而(ér)没有成熟(shú)的嫩瓜(guā)有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南(nán)瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上(shàng)，用另一只(zhǐ)手去(qù)拍，如果(guǒ)声音(yīn)发闷，感觉南瓜的(de)内部结构(gòu)非常紧实，就证明南瓜的(de)成熟(shú)度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜(yán)色。

　　不同(tóng)的品(pǐn)种，南瓜的颜色是(shì)不一(yī)样(yàng)的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就要(yào)挑选(xuǎn)颜(yán)色(sè)橙色的，成(chéng)熟(shú)的好，口感就好;还有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)京(jīng)绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑选要找颜色(sè)深绿(lǜ)的、所以，什(shén)么(me)样的(de)南瓜又面又甜，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看(kàn)南瓜的形状看出(chū)来，有的(de)南瓜(guā)是圆的，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的，一亿等于10的几次方万，一亿等于10的几次方元带有斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完(wán)整的，有凸(tū)起或斑点的不影响(xiǎng)口感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买(mǎi)时要(yào)找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就(jiù)破(pò)，那就是一亿等于10的几次方万，一亿等于10的几次方元嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去(qù)轻轻的(de)拍打，辨别一(yī)下南(nán)瓜的(de)声(shēng)音(yīn)，闷响的就是老南瓜(guā)，反之(zhī)，成熟度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是又糯又(yòu)甜(tián)，这个在(zài)切(qiè)开(kāi)南瓜(guā)的一瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃(chī)起(qǐ)来既面又(yòu)糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色(sè)较(jiào)浅的一亿等于10的几次方万，一亿等于10的几次方元，成(chéng)熟(shú)度不够，口感也要(yào)略差一些。

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