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什么(me)是步频和(hé)步幅，步频的计算方(fāng)法(fǎ)

　　所谓(wèi)步频(pín)就是你跑(pǎo)一百米所用的步数(shù)，每个人是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是一步的长(zhǎng)度(dù)，短跑和中长(zhǎng)跑是不一(yī)样的(de)，我跑一百米是50步，刚起步会少一(yī)点，后面大概就是(shì)一步两米(mǐ)这(zhè)样子(zi)。

什么是步频(pín)，步幅，有计算(suàn)公式(shì)吗(ma)？

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步(bù)数，每个(gè)人是(shì)不一(yī)样的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是一陵源(yuán)步的长度，短跑(pǎo)和(hé)中(zhōng)长跑是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，并(bìng)团后面大概就(jiù)是一步(bù)两米这样子尺蔽态。

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