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西瓜可(kě)以空腹吃(chī)吗

　　西瓜是(shì)不(bù)可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的，因(yīn)为西瓜(guā)当中含有果(guǒ)糖(táng)、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物质，空腹状(zhuàng)态下(xià)食用后容(róng)易增强人(rén)体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲减(jiǎn)退(tuì)的症(zhèng)状(zhuàng)，甚至(zhì)会造成(chéng)消(xiāo)化不良的情况(kuàng)发生(shēng)。另外(wài)西瓜属于(yú)寒凉性水果，对(duì)于肠胃功能(néng)虚(xū)弱者而言，

　　空(kōng)腹(fù)食用的情(qíng)况(kuàng)下会诱发(fā)腹部绞痛、便感频繁、粪(fèn)便稀薄等不(bù)良(liáng)症(zhèng)状反应。日(rì)常饮食(shí)过程(chéng)中(zhōng)山楂、番茄、柿子等(děng)食材，

　　也是不适合空腹(fù)状态(tài)下(xià)食用(yòng)的，因(yīn)为这些食物中含有一定量的(de)鞣酸(suān)、胶质等物质(zhì)，这些成(chéng)分在空(kōng)腹状态下除了(le)会引起(qǐ)食用者出(chū)现胃部不适症状以外，还(hái)会(huì)增加其发生结石性疾病的风险，如(rú)胃结石、肾结石、胆囊(náng)结(jié)石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸(suān)呢(ne)窍门(mén)视(shì)频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮(liàng)丽(lì)形状均匀(yún)，纹(wén)路(lù)清晰，纹路之间的距离稍宽，用手触摸(mō)纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西(xī)瓜表面暗(àn)淡有茸毛，纹(wén)路之间(jiān)的(de)距(jù)离较(jiào)窄，则瓜不熟而且瓜肉(ròu)的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相(xiāng)同(tóng)品种，相同大小，选(xuǎn)轻(qīng)不选重，相同大小的(de)西瓜，重量轻的(de)反倒是成熟(shú)较好的(de)西瓜(guā)，而拿(ná)起来感(gǎn)觉很(hěn)重的则(zé)是生瓜，这是(shì)因为西瓜在生长过(guò)程中随着太阳(yáng)光的(de)照射(shè)西瓜(guā)内部的(de)瓜汁逐渐转化成糖(táng)分，重量也会(huì)随之减(jiǎn)轻，而生(shēng)瓜虽(suī)然(rán)水分(fēn)充足拿起来较(jiào)重(zhòng)，但(dàn)由于还没有成熟所以(yǐ)不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听(tīng)到沉闷(mèn)“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷(mèn)西瓜就越熟，手拍能感觉到(dào)颤动则西瓜(guā)成熟(shú)了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也没什么颤(chàn)动(dòng)感(gǎn)说明瓜不成熟或者皮太厚(武警能打过特警吗hòu)，若拍打时(shí)发(fā)出的是(shì)“噗噗(pū)”声(shēng)则西瓜已经熟过头了也不好吃，当然不(bù)同西瓜品种有可能通过弹(dàn)的方式辨(biàn)识度也不一(yī)定(dìng)高，这个也得(dé)要靠平时(shí)买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜(yán)色越绿说明(míng)西(xī)瓜越新鲜(xiān)，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成黄色(sè)而(ér)且瓜(guā)藤枯(kū)萎或干枯(kū)，这样的瓜(guā)不(bù)是(shì)早产瓜就是死藤瓜(guā)及不新鲜，不要选。

挑西瓜学(xué)会(huì)这三招，保证你挑的西瓜(guā)个(gè)个汁(zhī)儿甜(tián)肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可以买到(dào)称心如意的(de)西瓜呢(ne)，下(xià)面教(jiào)您(nín)几招挑选西瓜，保证个个又(yòu)甜(tián)又起沙，口(kǒu)感超级棒。

　　第一招：用一只手将西(xī)瓜托起来，再用另外(wài)一只手去拍(pāi)西(xī)瓜，如果托瓜(guā)的那只手，有震荡的感(gǎn)觉，那 就是熟(shú)瓜，没有震荡的感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第(dì)二招：用手拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊沉重(zhòng)的，是熟(shú)透的西瓜，就是那(nà)种砰砰的声音，清脆(cuì)发出当当声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近在耳朵(duǒ)边上，用两只手轻轻去按压，西瓜(guā)里面发出裂开的声(shēng)音，是(shì)熟透的(de)西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂的(de)声(shēng)音。

　　就(jiù)是(shì)生(shēng)瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部的这个(gè)芥蒂，成(chéng)熟的(de)西瓜这个蒂部，会凹(āo)入到(dào)西瓜(guā)里面(miàn)的(de)部分比较深，一些，说(shuō)明西瓜是自(zì)然成(chéng)熟(shú)的。

　　相反，如果(guǒ)西瓜(guā)蒂部(bù)凹(āo)进去(qù)的部(bù)分比较浅，蒂部用手不好扯(chě)下来(lái)的西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五招：看(kàn)西瓜的(de)颜色，成熟的西瓜皮色(sè)灰暗，表皮上面有一层白(bái)色的霜，感觉(jué)白(bái)色(sè)的霜比较浓。

　　那就说明这个(gè)西瓜是(shì)刚(gāng)摘(zhāi)下来的(de)，放的时间(jiān)也(yě)不长。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过(guò)来如果说(shuō)西瓜的霜很浅或者(zhě)是没有(yǒu)了(le)，就说明是卖剩(shèng)下的西(xī)瓜，或者是(shì)说放的时间(jiān)很长了，这(zhè)种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了以后，可(kě)以(yǐ)让卖瓜的用刀在西瓜上面开个小口，颜(yán)色鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白的就(jiù)是没有熟透的(de)。

　　最(zuì)后要敲瓜，和(hé)父(fù)母去买瓜的时候(hòu)总(zǒng)看父(fù)母会敲一(yī)敲瓜(guā)，听(tīng)听声音(yīn)。

　　有(yǒu)点不懂(dǒng)，今天就(jiù)告诉(sù)你(nǐ)如何通过敲瓜知(zhī)道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指(zhǐ)或食指(zhǐ)轻轻(qīng)弹一下，如(rú)果(guǒ)发出严(yán)重的咚，咚声，托(tuō)瓜的(de)手还微微颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如果发出(chū)突，突(tū)声，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如果发出当(dāng)，当声，那就说明瓜(guā)还没熟(shú)。

　　如(rú)果发(fā)出噗，噗声，那(nà)就说明瓜已(yǐ)经熟(shú)过头了。

　　后(hòu)两种不建议卖(mài)。

　　有些人还会通过(guò)掐瓜知道瓜熟没(méi)熟，他们一般(bān)用指甲掐瓜(guā)皮，不过瓜皮(pí)脆且(qiě)多汁，那就说(shuō)明是熟(shú)瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很(hěn)难掐，那就说明(míng)是生瓜。

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