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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合放在冰(bīng)箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹果保存的时(shí)间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于(yú)身(shēn)体的(de)营养效(xiào)果是非常(cháng)好的，可以增强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于(yú)皮肤的(de)理(lǐ)疗效果(guǒ)也是很(hěn)好的，在(zài)日常(cháng)生活当(dāng)中应该保证良好的生活作息和健康的生(shēng)活饮食(shí)，多吃一些营(yíng)养丰富的(de)食(shí)物增强自身的体质(zhì)，有些人群由于营养不良或者是偏食会(huì)导致体质(zhì)下降。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又(yòu)大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果(guǒ)可(kě)能是加了染色剂(jì)的(de)，这样的苹果不仅不甜而(ér)且不脆不(bù)好吃(chī)，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是像那(nà)种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也(yě)会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带(dài)一种苹果(guǒ)香甜(tián)气息(xī)，如果闻(wén)到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越(yuè)好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那这个苹果(guǒ)就已经放了很久不新鲜了，最好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样(yàng)的苹(píng)果是不太好吃的(de)、没有甜度，口感比(bǐ)较差，看(kàn)着纹路非(fēi)常整齐一般是比(bǐ)做梦梦到孟婆是什么意思，始于月老终于孟婆是什么意思较(jiào)好吃的，红色的条纹越多(duō)，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表(biǎo)面(miàn)要(yào)光滑，没有(yǒu)虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色(sè)不(bù)能特别红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要(yào)挑有(yǒu)许(xǔ)多(duō)红丝的那一种(zhǒng)

　　应(yīng)选择那种看上去一(yī)丝一丝的，黄(huáng)里透(tòu)红(hóng)的(de)的，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这样(yàng)的一般味道都(dōu)很(hěn)寡做梦梦到孟婆是什么意思，始于月老终于孟婆是什么意思淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定要(yào)选蒂比(bǐ)较绿(lǜ)的(de)，枯黄的(de)话(huà)就说(shuō)明苹(píng)果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食(shí)物(wù)，每100克只产生(shēng)60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性大(dà)，易被人体(tǐ)吸(xī)收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有利于(yú)溶解硫元(yuán做梦梦到孟婆是什么意思，始于月老终于孟婆是什么意思)素(sù)，使皮(pí)肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的(de)病人：溃疡性结(jié)肠炎的病人不宜生食苹果，尤其(qí)是在急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈(yù)合，且可因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发(fā)症。

　　白细胞(bāo)减少症的(de)病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人： 白细(xì)胞减(jiǎn)少症(zhèng)的(de)病人(rén)、前列腺(xiàn)肥(féi)大的(de)病人(rén)均不宜(yí)生吃(chī)苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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