近日，有网(wǎng)友(yǒu)在微博(bó)发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)本人也在(zài)该(gāi)话(huà)题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生(shēng)了很大的改变(biàn)，这个改变不是只(zhǐ)有体重的(de)变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无(wú)添(tiān)加的(de)食物了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度更积极(jí)更(gèng)正面(miàn)了…..等等，这些都是(shì)我们(men)在直播时一直(zhí)在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然(rán)走红，创(chuàng)下了一周涨粉(fěn)超千万的(de)“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观(guān)看他的直播健身(shēn)。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有(yǒu)非常多的网友(yǒu)涌入(rù)该话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以(yǐ)来的身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就(jiù)达到(dào)1000万多(duō)，参(cān)与(yǔ)讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个(gè)话(huà)题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友们分(fēn)享(xiǎng)的内容(róng)来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然(rán)是非常(cháng)大的(de)。

　　首(shǒu)先(xiān)，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身(shēn)体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表示未来出现丧尸的几率大吗，未来有可能出现丧尸吗，这一年以来，虽(suī)然体重变化(huà)不大，但是(shì)能(néng)够明显感受到身(shēn)体变得(dé)越(yuè)来越好，而(ér)且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力(lì)很(hěn)大(dà)，每天心(xīn)神不宁，但(dàn)自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友(yǒu)称虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因(yīn)为(wèi)自己(jǐ)没控制(zhì)好饮食，体(tǐ)重没变(biàn)化，但身(shēn)体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微(wēi)博，其(qí)他社(shè)交平台中也(yě)有很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼以(yǐ)来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而且(qiě)身体素质好了非常(cháng)多(duō)，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从他们身上(shàng)可(kě)以明显(xiǎn)感受到自(zì)信、快乐(lè)的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是身(shēn)心健康(kāng)，更是(shì)一种积极(jí)向(xiàng)上(shàng)的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化这么(me)大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人这一年(nián)来又有(yǒu)什(shén)么(me)动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过(guò)去了(le)，刘畊宏(hóng)自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万(wàn)，此外(wài)，他(tā)也在微(wēi)博、小红(hóng)书、快(kuài)手等社交平台上经(jīng)营个(gè)人账号(hào)，分享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书(shū)粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量(liàng)已经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月(yuè)20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已(yǐ)经早过了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉丝(sī)量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉(chán)妈(mā)妈数(shù)据显示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总量增长(zhǎng)较为平缓(huǎn)，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏已然成(chéng)为(wèi)健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在(zài)自己对(duì)“主(zhǔ)营业务”健身操方面(miàn)从未懈(xiè)怠，基本(běn)保持平均每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量(liàng)数(shù)据热度未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人(rén)次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)一成不变(biàn)的带大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播(bō)中玩起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一(yī)分乐趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃，带(dài)大家跳(tiào)操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员(yuán)》中的(de)牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也(yě)不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰(fēng)富(fù)，场面(miàn)也非常欢快，想必(bì)也(yě)会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带(dài)货。而一年过(guò)后，直播(bō)带货也成为(wèi)刘(liú)畊宏(hóng)变(biàn)现的主要(yào)方式。不过，刘畊(gēng)宏直播(bō)带货(huò)是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔(kā)咔掉”进行，该账(zhàng)号目(mù)前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近(jìn)七千(qiān)万粉丝的大号则(zé)没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进(jìn)行了(le)60次带(dài)货直播，上架商(shāng)品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至(zhì)100万，总销售额(é)达到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食(shí)、运动(dòng)服装(zhuāng)等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动(dòng)了“全民健身(shēn)”这个概念，让非(fēi)常多(duō)的人通过运动(dòng)获取(qǔ)健(jiàn)康的身体以及更自(zì)信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变现，获(huò)得合(hé)理回报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没(méi)有挑(tiāo)战。在(zài)涉足带货(huò)变现后(hòu)，产品质量问(wèn)题往往成为一(yī)把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链(liàn)管理，避免因产品口碑问题带(dài)来(lái)负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时(s未来出现丧尸的几率大吗，未来有可能出现丧尸吗hí)期(qī)正值居(jū)家办公高峰期，人们有充足时间(jiān)观看直(zhí)播一(yī)起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量(liàng)上有所影响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒体(tǐ)调查称，也(yě)有很多(duō)网(wǎng)友表示(shì)自己已经不(bù)跟(gēn)刘(liú)畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票(piào)中，一直(zhí)坚(jiān)持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的(de)投票中，坚(jiān)持练习的网友占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就不跳(tiào)的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级(jí)”博主，仍然会带领更(gèng)多(duō)人参与到健(jiàn)身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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