黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗？？黍(shǔ)米是大黄米的(de)。关(guān)于黍米是大(dà)黄米吗？以及黍(shǔ)米是大黄米吗？，黍米是大黄米吗怎么吃(chī)，黍米是(shì)大黄米吗还(h脱销什么意思啊，什么叫做脱销ái)是小(xiǎo)黄，黍子是大黄米还是小黄米，黍是(shì)不(bù)是(shì)黄米等(děng)问题，农商网将为你整理以下的生活(huó)知(zhī)识：

黍米可以减肥吗(ma)

　　黍米是可以减肥的(de)。

　　黍米有减肥和降(jiàng)低血压(yā)的(de)功效与(yǔ)作用。

　　首先(xiān)黍米里含(hán)有大(dà)量的不饱和脂肪(fáng)酸(suān)，能够把(bǎ)人体内多(duō)余(yú)的脂肪分解掉，当(dāng)作废物排出身(shēn)体之外，所以适当吃一些(xiē)黍(shǔ)米能达到很好的减肥(féi)效果。

　　其(qí)次黍米里(lǐ)面含有非常多(duō)的微量元(yuán)素(sù)和钾(jiǎ)元素，而且还有很(hěn)多其他的营养物质，具有降血压和治疗(liáo)贫血的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍(shǔ)米是大黄米。

　　黍米(mǐ)和(hé)大黄米属于(yú)同一种(zhǒng脱销什么意思啊，什么叫做脱销)物质， 大(dà)黄米别名是软黄米、黍米，经常被(bèi)磨成面粉，制作各种糕点。

　　同(tóng)时黄米(mǐ)富含蛋白(bái)质、碳(tàn)水(shuǐ)化合物、B族维生素以及维生素(sù)E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年生(shēng)草本。

　　 秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上(shàng)密生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具(jù)长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线状披针(zhēn)形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米(mǐ)，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较(jiào)紧密，成熟(shú)则下(xià)垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具(jù)角棱，边缘具(jù)粗糙刺毛(máo)，下(xià)部(bù)裸露，上部(bù)密生小枝与小(xiǎo)穗；小(xiǎo)穗(suì)卵状椭(tuǒ)圆形(xíng)，长约4～5毫(háo)米(mǐ)；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪主要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸(suān)、油酸(suān)、亚油酸(suān)、异亚油酸等，均(jūn)有利于生长发育。

　　黍米(mǐ)中含有的粗(cū)纤维、灰分。

　　黍米中还含有多种米、麦中所缺乏的氨(ān)基酸，对调补机体代(dài)谢(xiè)十分重要。

大黄米是(shì)什么米啊(a)?

　　大黄米（又称(chēng)“软黄米”），与(yǔ)“小米”非同一种(zhǒng)作(zuò)物，是由糜子（黍）去皮加工而成(chéng)。

　　适于贫瘠(jí)干燥(zào)土壤生长，多分布于印度、中国、尼日利亚(yà)和俄(é)罗斯(sī)。

　　糜子(zi)是生长于我国北方的一种农作(zuò)物，含有的人体必(bì)需的八种氨基(jī)酸的含量均高于大米和(hé)小麦，尤其(qí)是(shì)蛋氨酸含量，几乎是大米和(hé)小麦的两倍。

　　大(dà)黄米(mǐ)介绍(shào)：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本科植物黍的(de)种(zhǒng)子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一(yī)年生草本(běn)。

　　 秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被疣毛(máo)；叶舌(shé)长约1毫米，具长约2毫米的(de)纤(xiān)毛；叶片线状披(pī)针(zhēn)形，长10～30厘米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开(kāi)展(zhǎn)或较紧(jǐn)密，成熟(shú)则下垂，长(zhǎng)约(yuē)30厘米，分枝具角棱，边缘(yuán)具粗(cū)糙刺毛，下(xià)部(bù)裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖(yǐng)与小穗等长，大(dà)多为(wèi)11脉；第一外稃形似第二颖；内稃薄(báo)膜质，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖(yǐng)果圆形或椭圆形(xíng)，平滑(huá)而(ér)有光(guāng)泽，长(zhǎng)约3毫米，乳(rǔ)白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄(huáng)色或褐色脱销什么意思啊，什么叫做脱销，性粘(zhān)或不(bù)粘。

　　 我国(guó)华北、西北多(duō)有栽培。

　　 一(yī)般分两种类型(xíng)，以秆上有毛(máo)，偏穗(suì)，种子粘者为(wèi)黍；秆上无毛，散穗，种子不粘者为稷(jì)。

　　 本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷(jì)的茎(糜穰)亦供药用，各详专条(tiáo)。

　　【食用效(xiào)果】

　　治泻痢、烦(fán)渴、吐逆(nì)、咳嗽、胃痛(tòng)、小儿鹅口疮、烫(tàng)伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为(wèi)不饱和脂(zhī)肪酸(suān)。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中(zhōng)含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤维含量丰(fēng)富(fù)，为大米(mǐ)的4倍。

　　4、含(hán)钾(jiǎ)高含钠低(dī)，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常吃对高血压患者有益。

　　5、铁和磷的含量均较大米(mǐ)丰(fēng)富。

　　以上资料参考(kǎo)  百度(dù)百科(kē)–大(dà)黄米

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