随(suí)着社会的发展，越来越多的人们都(dōu)没有时间进行“夫(fū)妻生活(huó)”，因此很多人都选(xuǎn)择(zé)的是自己(jǐ)解决！

在我们身边可能很多的(de)人都听说过，男性朋友(yǒu)经常用手(shǒu)自我解决生理需求，但是很多的人(rén)可能并不是很清楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢自我解决(jué)。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为自我解决生理(lǐ)需求(qiú)对身体的健康是(shì)有害的，其实凡事都有(yǒu)两面(miàn)性。女性朋友若喜欢(huān)自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求的(de)话(huà)，也能够从中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工作中压力也是非(fēi)常巨(jù其远而无所至极邪的邪怎么读音，卯怎么读音)大的(de)，而且有些女性可(kě)能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需(xū)求就(jiù)无法可以解决(jué)。

其实(shí)自我解决生理需(xū)求能够帮助(zhù)缓解(jiě)心理(lǐ)和精神压力，能够(gòu)让女人的身(shēn)心变得更加(jiā)的放(fàng)松，缓解紧张其远而无所至极邪的邪怎么读音，卯怎么读音的情(qíng)绪，对于促进睡眠(mián)还具有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

可(kě)以(yǐ)预(yù)防感染(rǎn)

如果女性朋(péng)友和他人进行夫妻生活的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增(zēng)加患上妇科疾病(bìng)的(de)概率。而(ér)女性朋友若有自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求的情况，能够帮助在(zài)一定程度上预防细菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保护身体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我(wǒ)解决生理需求的(de)过(guò)程(chéng)中(zhōng)，身(shēn)体内会分泌一(yī)种(zhǒng)天然的镇痛剂(jì)，这也是一(yī)种激(jī)素，能(néng)够帮助(zhù)缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果(guǒ)在日(rì)常生活中(zhōng)，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍的时候(hòu)，适当的解决(jué)一下生理需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友来说，适当的(de)自(zì)我解决生理需求，也(yě)能够(gò其远而无所至极邪的邪怎么读音，卯怎么读音u)有利于帮助燃烧身体的(de)卡路里(lǐ)，对(duì)于减肥瘦身具有(yǒu)非常(cháng)好的(de)帮(bāng)助(zhù)。

更(gèng)好的爱(ài)自(zì)己

女性朋(péng)友在自我解(jiě)决生理需求的时候(hòu)，能够自己(jǐ)驾驭(yù)自己的身体(tǐ)，这(zhè)样更(gèng)能够让自己的身体进入(rù)到(dào)高潮的状(zhuàng)态，让自(zì)己(jǐ)获(huò)得满满的幸(xìng)福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一定要记住千万不(bù)要频繁这(zhè)样做。凡事都有度(dù)，如果这样过(guò)于(yú)频繁的话，会对女人的子(zi)宫(gōng)，阴道造成不良的刺(cì)激，会大大增(zēng)加患上妇科(kē)疾病的概(gài)率，而且长(zhǎng)期如此的话，也(yě)可能会让女性朋友对(duì)待性生活的欲望降(jiàng)低，这样反(fǎn)而不(bù)利于夫妻之间的(de)感(gǎn)情。

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