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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的，如果是七、八(bā)岁的青少年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常(cháng室外残疾人坡道坡度规范要求，室外残疾人坡道一般不超过)踢足球之类的运动，就可以刺激成(chéng)骨(gǔ)细胞(bāo)生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的青少年来(lái)说，骨(gǔ)骼(gé)已经(jīng)发育完全了(le)，经常踢(tī)足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙(gài)质(zhì)和维他命(mìng)D，经常到户(hù)外晒太阳，在一定程度(dù)上(shàng)也能促(cù)进身(shēn)高的(de)增(zēng)长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球(qiú)员要(yào)穿球衣(yī)、足球(qiú)鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还(hái)要装备手套。

　　在踢足(zú)球(qiú)的时(shí)候，对身体的保护是不可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有的腿部(bù)力量较大因此(cǐ)护腿板必须(xū)要有(yǒu)，球(qiú)鞋，这个就很重(zhòng)要很(hěn)直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感更好，还能(néng)最大程度的让自己的能(néng)力发(fā)挥(huī)出来，所以(yǐ)有(yǒu)一双适合(hé)自(zì)己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多(duō)刚(gāng)入门的朋(péng)友不(bù)大注意这个(gè)装备(bèi)，其实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气(qì)性好的专业(yè)足球运动(dòng)上衣，以及高筒类的足球袜，这些(xiē)都是(shì)必不可少的。

　　另外我们在进行(xíng)这项(xiàng)运动的(de)时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中，很容易(yì)造成各种(zhǒng)伤(shāng)害，不管什么运(yùn)动，都要把安(ān)全放在第一位(wèi)。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝(xī)、腕、髋(kuān)这些所有(yǒu)运(yùn)动中会用到的(de)关节都要(yào)活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑(pǎo)动较多，技(jì)术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松(sōng)、透(tòu)气(qì)、吸汗(hàn)的运(yùn)动服，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用(yòng)合脚(jiǎo)防(fáng)滑的帆(fān)面胶(jiāo)底的(de)足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施不符合要求的地方进行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口渴(kě)的时候就喝一点，多喝几次也没关(guān)系，不要等到累得不行的时候再大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一(yī)项全天候的运动项目，但要尽量避(bì)免在恶(è)劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防(fáng)止中(zhōng)暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般(bān)是(shì)不要求的(de)。

　　但(dàn)身高腿长(zhǎng)在速度上有(yǒu)优势，对抗中也有优(yōu)势，而个小腿(tuǐ)短的先天(tiān)吃亏。

　　作为(wèi)足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且(qiě)相(xiāng)对室外残疾人坡道坡度规范要求，室外残疾人坡道一般不超过灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦(lán)截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣(kòu)了(le)，但(dàn)高于(yú)2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是(shì)还原(yuán)慢(màn)，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现(xiàn)原(yuán)形，在(zài)40强(qiáng)赛中，国足优势明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛(sài)事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对(duì)手，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现(xiàn)场看球，他多么希望中国队能够出(chū)现在(zài)决赛圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了执教(jiào)中(zhōng)国(guó)队的首败(bài)，过去12场各项(xiàng)比赛，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国足(zú)此前的对手(shǒu)不够强，这场遭(zāo)遇澳(ào)大(dà)利亚，国足(zú)现原形了。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛，8场是热(rè)身赛，和(hé)中(zhōng)超球(qiú)队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不(bù)敢(gǎn)认(rèn)真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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