牙膏是每(měi)个人每天几乎都会用到的东(dōng)西，我(wǒ)们(men)只知(zhī)道它有清(qīng)洁(jié)牙(yá)齿的作用，却(què)不(bù)知道他(tā)竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大(dà)家带来几种(zhǒng)利用牙(yá)膏(gāo)祛斑的方(fāng)法。

首先准备(bèi)一个碗(wǎn)，然后将适(shì)量的(de)牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适(shì)量(liàng)的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压猎德村一人分了多少钱，猎德村多少钱一方缩(suō)面膜放进去，五分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面(miàn)膜取下来，然后(hòu)用(yòng)温水把脸洗(xǐ)干净就可(kě)以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之(zhī)后用清水猎德村一人分了多少钱，猎德村多少钱一方洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中(zhōng)含(hán)有(yǒu)维生素B1、维(wéi)生(shēng)素(sù)B2、维(wéi)生(shēng)素C等(děng)多(duō)种营养成分，还(hái)含(hán)有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸，具(jù)有很强的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭配(pèi)对(duì)促进肌肤的(de)新(xīn)陈(chén)代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释(shì)溶解，滴(dī)入青(qīng)霉(méi)素混合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大(dà)的作用。

除了(le)用牙膏可以祛(qū)斑之(zhī)外，我们(men)还(hái)可(kě)以将面粉和蜂(fēng)蜜还(hái)有(yǒu)新鲜(xiān)的牛奶一(yī)同(tóng)混合均匀(yún)，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋(zī)润(rùn)效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和(hé)橘皮加(jiā)水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再(zài)加蜂(f猎德村一人分了多少钱，猎德村多少钱一方ēng)蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还(hái)可以多(duō)吃(chī)一些(xiē)抑制黑色素产生(shēng)的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生(shēng)素B6能(néng)褪(tuì)除(chú)黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的(de)食(shí)物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾(xiā)、花(huā)生、大豆制品(pǐn)等。

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